Фильм о легендарном российском бодибилдере Александре Федорове.
Александр Федоров https://www.instagram.com/alexfedorovifbbpro/
https://www.youtube.com/channel/UCmAfWjJqcsiGhP24QlhxaIQ
Автор https://www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
Канал Железный рейтинг
https://www.youtube.com/channel/UCmAfWjJqcsiGhP24QlhxaIQ
https://www.instagram.com/ironrating/
https://www.instagram.com/vaso.1972/
Благодарность за фрагменты видео каналу GETBIG TV
https://www.youtube.com/user/getbigru
https://www.instagram.com/getbigtv/
Что в выпуске:
0:00 - об Александре Федорове и самом большом выпуске на моем канале
1:39 - едем в исторический зал, тренажеры с которых начинал Федоров
3:03 - когда и с чего начались тренировки с железом
6:14 - об отце Александра
6:47 - чем отличался бодибилдинг 80х от современных турниров
9:06 - мы у клуба "Радуга"
9:47 - тренажеры, с которых все начиналось. В чем их особенность
11:24 - как Федоров натренировал мощные предплечья
13:15 - продолжаем изучать зал, особенности оборудования
14:08 - "самое ценное, чего нет ни в одном фитнес клубе"
15:55 - Игорь Александрович о молодом Федорове и не только
19:20 - больше об особенных тренажерах
22:15 - когда гантели "намоленные"
23:32 - снимки молодого Федорова и не только
26:07 - почему Федоров всегда пристегивается за рулем
27:25 - Федоров об Угольникове
32:19 - почему чемпионы-любители не добиваются успеха в ПРО
32:57 - кто за последние 10 лет впечатлил Федорова
33:35 - почему нынешние чемпионы не могут выйти на новый уровень. Съемки вместо прогресса
34:53 - о Льве Яшине и нашем современном менталитете
37:18 - подвальный метод работает. Пафос убивает результаты
38:03 - "нельзя спонсорскую помощь оценивать банками протеина". Честно о контрактах в бодибилдинге
39:25 - "наш менталитет в д*рьме, мы перестали друг друга уважать"
40:28 - мы в зале "TOP GYM"
45:54 - Федорову подсуживали на ранних этапах карьеры? Федоров не делал форму?
49:59 - Павел Кириленко. История о Федорове, отдельной раздевалке и шоколадках
51:00 - как Федоров получил дисквалификацию за допинг
54:15 - тренировка Александра. Когда он обычно тренируется и что сегодня тренируем
54:50 - как Федоров оценивает свою нынешнюю форму
55:53 - особая техника в работе с гантелями
56:38 - о возвращении в 2003 году. Как Федоров едва не завершил карьеру
59:46 - особый момент в тот период. Важно услышать каждому
1:03:13 - слезы и растерянность после победы на Чемпионате Европы - 2003
1:04:15 - полная история той самой травмы груди
1:08:22 - что происходило после отрыва груди
1:08:58 - Федоров о контрактах на пике карьеры. Сколько платили западные спонсоры
1:11:48 - как Федоров возвращался после травмы. Подготовка к Гран-при 2003 года
1:15:13 - подробности Гран-при 2003 года. Реакция публики на Федорова, Коулмена и Катлера
1:18:17 - о дружбе с Коулменом и Катлером
1:18:41 - было обидно за третье место на Гран-при 2003 года? Восстановление после операции. Неизвестные факты
1:23:53 - подробно об Олимпии 2005 года. Почему Федоров не смог выставить форму и не попал в ТОП-15?
1:28:38 - Федоров переедал перед Олимпией 2005 года?
1:30:26 - Федоров о загрузке перед выступлениями
1:32:36 - о возвращении на сцену после 8 лета перерыва. Как он набрал более 30 кг всего за месяц
1:35:36 - Федоров о своем режиме на подготовке
1:38:33 - об эмоциях после возвращения на сцену. В чем ошибка набора и сушки?
1:40:51 - Федоров о тренировке икроножных мышц. Детали тренировочного процесса
1:44:52 - Федоров о своей лучшей форме в карьере
1:47:05 - о возможности возвращения на сцену
1:48:22 - о Рокки-3 и мотивации
1:49:34 - почему Александр не переехал в Штаты. Впечатление о США
1:51:16 - о растяжке. Шпагат в исполнении Федорова
1:52:33 - любимый автомобиль
1:53:04 - день с семьей или день на автодроме
1:53:26 - Федоров о своих детях
1:54:30 - Александр Федоров - счастливый человек. В чем заключается счастье
1:55:57 - заключение и просьба к зрителям
По вопросам сотрудничества https://www.instagram.com/andrii_gob_lutsenko/
https://vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК https://vk.com/gob_channel
Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").
Скрыть
